¿Quieres conseguir tu peso ideal?

La idea de crear esta web nace de la necesidad de difundir las ideas y conceptos que nos conduzcan a una alimentación sana a través de una dieta equilibrada. Internet nos ofrece la posibilidad de difundir grandemente la cultura de la alimentación. Tenemos, desde esta web el objetivo de conseguir obtener conocimientos teóricos fundamentales, habilidades prácticas a través de los consejos y recetas de cocina, y también la incorporación de ideas propias que hagan de la alimentación sana un placer.


RECETA DEL DÍA

Guisantes con jamón Para preparar unos guisantes con jamón como primer plato, hierve los guisantes durante 10 minutos si son congelados. Escurre (aprovechando el agua de cocción para otra preparación como patatas estofadas, hervir pasta, arroz a la cazuela...) y reserva. Sofríe en una sartén con aceite, la cebolla...

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