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La dietética es la disciplina que relaciona los alimentos con las necesidades nutricionales, debemos tener en cuenta la cantidad, la variedad, la calidad, el equilibrio entre los diferentes componentes y la adecuación al sexo, la edad, constitución, actividad, nivel de salud y estado. La dietoterapia, en cambio, busca soluciones alimentarias a problemas de salud relacionados con la alimentación, sea la inadecuada alimentación la que haya provocado el problema, sea que la alimentación se vea afectada por el problema. Este problema, además, puede tener un origen físico o psíquico. Los artículos de ABCDietas
Calculadoras de calorías y de índice de Masa Corporal (IMC), Mitos y mentiras, preguntas más frecuentes sobre alimentación en general y 10 reglas de oro de la OMS.
Temas de alimentación y nutrición. Cómo conseguir una dieta equilibrada, dieta mediterranea. Dieta en el embarazo, lactancia materna, biberón, dietas alternativas, alimentación en la vejez...
Dietas terapéuticas genéricas para solucionar problemas de salud relacionados con la alimentación: dieta de adelgazamiento, osteoporosis, hipertensión, hiperuricemia y gota, estreñimiento, diarrea, colesterol, triglicéridos, artrosis, artritis, hepatitis, enfermedad celíaca (dieta sin gluten), cirrosis, dieta astringente, dietas progresivas...
Anorexia, bulimia y ortorexia nerviosa. Reconócelos, son trastornos del comportamiento alimentario que necesitan tratamiento psicológico.
Calcula tu Índice de Masa Corporal (IMC) y aprende a interpretarlo para conseguir tu peso ideal.