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¿La leche en polvo engorda?

PREGUNTA

Hola, mi pregunta es la siguiente: ¿La leche en polvo engorda?

Respuesta

En primer lugar aclararte que no hay ningún alimento que engorde por sí solo sinó que para engordar hay que comer más de lo que se gasta.

En cuanto a la leche en polvo, responderte que, al reconstituirla con agua, lo que obtienes es, de nuevo, un vaso de leche. Es decir, si respetas las indicaciones del fabricante a la hora de reconstituirla, obtendrás una leche con el mismo valor calórico que la leche líquida pero con un sabor característico.

Última actualización: 14/06/2006 22:34


Ana González-Román Ferrer. Diplomada en Nutrición humana y dietética por la Universidad de Barcelona.


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