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Leche con agua de panela cocida para engordar

PREGUNTA

Hola, soy demasiado flaquita y me dijeron que para engordar tomara leche con agua de panela cocida, que esto me ayudaría, quisiera saber cuan cierto es esto. Gracias.

Respuesta

Existen alimentos que pueden hacerte aumentar el apetito pero desconozco si la leche con agua de panela produce ese efecto. En todo caso solo podrás engordar si consigues ingerir más calorías de las que gastas. Las comidas concentradas, poco voluminosas pero muy energéticas y la suplementación de todos los platos será lo que te consiga engordar.

Última actualización: 21/05/2007 22:17


Ana González-Román Ferrer. Diplomada en Nutrición humana y dietética por la Universidad de Barcelona.


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