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Desde siempre he sido muy delgada, pero me empiezo a preocupar porque tengo 15 años y mi peso lo considero muy bajo. Peso 49 kilos y mido 1.60 m. Me han hecho estudios y en todo salgo normal, solo que necesito mas grasa corporal además de que creo sufrir un desproporción notable en mis pechos. Les agradecería que me aconsejaran algo, por favor. Gracias
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MITOS Y MENTIRASRaro sería si a tu edad no te empezaras a preocupar por tu físico así como por el tamaño de tus pechos. O sea que te sentirías fastidiada por tu físico en cualquier otra situación, créeme. De todas maneras, independientemente de tu edad, debes intentar ganar peso, requieres una buena técnica y mucha constancia, pero eso es algo en lo que, tu edad, esta vez te ayudará, en la perseverancia. Así pues, siguiendo fielmente las indicaciones de nuestra dieta para engordar puedes ganar entre 1 y 1.5 Kg al mes.
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