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Pregunta:

Respuesta:

Las vitaminas no engordan porque no aportan energía. Solo puedes engordar comiendo más de lo que gastas. Los suplementos vitamínicos solo deben tomarse en estados carenciales y esa necesidad la determina un médico.

Existe un alimento, la jalea real que ha sido popularmente utilizado para estimular el apetito de niños muy delgados y personas convalecientes. A las dosis recomendadas no aporta apenas calorías pero puede ser un estimulante del apetito eficaz, tomado diariamente durante un par de meses.

En cualquier caso, solo se puede engordar comiendo más de lo que se gasta. Tenemos un artículo especialmente dedicado para resolver esta situación. Siguiendo nuestras indicaciones aquí se pueden engordar entre 15 y 20 Kg al año.

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