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A mi hija de 6 años le sobran 10 Kg

PREGUNTA

Hola, tengo una niña de 6 años y tiene 10 kilos de más de acuerdo a su talla 1.14 m. Quiero saber cómo puedo controlar sus ansias de seguir comiendo y cuál debe ser su alimentacion, pero a la vez, también que le ayude en su crecimiento.

Respuesta

Tenemos un artículo especialmente dedicado para tratar la obesidad infantil. En él podrás comprobar que no debes intentar que tu hija pierda peso sino que lo mantenga estable mientras crece. No se puede iniciar una dieta de adelgazamiento mientras se está creciendo. Debes ofrecerle mayor cantidad de alimentos poco calóricos y muy voluminosos de manera que satisfaga su apetito, pero no siga ganando peso.

Última actualización: 20/08/2006 22:39


Ana González-Román Ferrer. Diplomada en Nutrición humana y dietética por la Universidad de Barcelona.