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AlimentoUnidadPeso (gramos)Energía (Kcal)ProteinasHidratos de carbonoGrasas
Ensalada clásicaración250286,935,8225,3518,03
Bacalao con tomate-100158,9518,703,337,87
Albóndigas con tomate-100182,599,404,1414,27
Seitán-100122,0024,002,002,00
Lomo empanadoración80281,7110,951,7725,65
Bebida de sojavaso de 200 ml200104,806,4011,523,68
Masa de panadería-100250,485,6544,645,48
Levadura (no disp.)-1000,000,000,000,00
Pimiento asadocucharada sopera207,900,240,740,44
Tofu-10088,548,083,304,78