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Recetas de platos de carne y pescado, compuestos por proteínas principalmente, complementarias a los primeros platos.

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Buñuelos de bacalao

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2º plato que aporta de elevado, de absorción lenta y y . Puedes servir los buñuelos de bacalao con guarnición de tomate al horno. Sugerimos un primer plato de brazo de patata o ensaladilla rusa y fruta como postre. Ingredientes […]

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Canelones

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Los canelones son un 2º plato atractivo para grandes y pequeños. Aportan de elevado , además de y de la salsa bechamel. El primer plato de tu menú equilibrado puede ser una ensalada de pasta y el postre, como habitualmente, […]

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Pollo al ajillo

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El pollo es una carne blanca que aporta de elevado , en menor cantidad que la carne roja y principalmente hidrosolubles. La mayor parte de la del pollo se encuentra bajo la piel, con la cocción la grasa penetra en […]