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Pasta a la napolitana. Adelgazar

Plato rico en hidratos de carbono de absorción lenta, la salsa de tomate es la pequeña ración de verdura cocida que aporta vitaminas hidrosolubles y fibra.

Para completar el menú de adelgazamiento puedes preparar una lubina a la plancha como segundo plato y una ensalada variada. Fruta fresca como postre.

Foto de la receta

Ingredientes

Personas: 1  
Tiempo: 20 minutos  
Dificultad: Muy fácil

Calienta en una olla alta ¾ l de agua. Cuando esté hirviendo añade la pasta y déjala hervir durante 15 minutos. Escurre y añade enseguida 3 cucharadas de salsa de tomate para que no se seque y esté sabrosa.

Publicado el Categorías Primeros

Acerca de Ana González-Román Ferrer

Diplomada en Nutrición humana y dietética por la Universidad de Barcelona. Postgrado en fitoterapia: plantas medicinales y salud por la Universidad de Barcelona.

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