Calcula tus calorías

Con esta calculadora podrás saber cuántas calorías diarias necesitas para mantener el peso ideal teórico, según las recomendaciones de la OMS. Más información...

Introduce los siguientes datos:

Altura:

Sexo:

Hombre
Mujer

Edad:

años

Amputaciones:

Izquierda	Derecha

Actividad física:

Ligera (Realizas actividades sedentarias y no practicas ningún deporte)
Moderada (Realizas actividades que requieren algún esfuerzo físico o practicas algún deporte)
Intensa (Realizas actividades que requieren un gran esfuerzo físico o practicas habitualmente deporte)