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Calcula tus calorías


Con esta calculadora podrás saber cuántas calorías diarias necesitas para mantener el peso ideal teórico, según las recomendaciones de la OMS. Más información...

Introduce los siguientes datos:

 

 años
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 (Realizas actividades sedentarias y no practicas ningún deporte)
 (Realizas actividades que requieren algún esfuerzo físico o practicas algún deporte)
 (Realizas actividades que requieren un gran esfuerzo físico o practicas habitualmente deporte)

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