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Dietas de adelgazamiento
Son dietas hipocalóricas que te aportan 2 beneficios:
- Pérdida segura de peso: alrededor de 1 Kg a la semana, aunque en las primeras 2 ó 3 semanas la pérdida puede ser algo mayor.
- Mantenimiento del peso perdido: esto se consigue siguiendo fielmente la dieta, comprendiéndola e incorporando una nueva forma de cocinar tan rica, variada y sabrosa como son nuestras recetas.
Dieta de adelgazamiento
Para las dietas de adelgazamiento más restrictivas, ésta asegura un aporte proteico mínimo que evita la depleción proteica. Con esta dieta de adelgazamiento perderás grasa pero no masa muscular. Recomendamos que cualquiera de estos niveles de restricción haya sido previamente solicitado por su médico
Dieta de adelgazamiento mediterránea
Dieta de adelgazamiento ideal si quieres perder el peso que te sobra pero no los beneficios de la alimentación mediterránea tradicional considerada cardiosaludable.
Dieta de adelgazamiento vegetariana
Dieta de adelgazamiento ovolactovegetariana para las obesidades más persistentes. Si lo has probado todo, ésta es tu dieta ideal. Con ella, seguro que no pasarás hambre.